All about系列
這次選的這系列二本繪本主題是情緒與家庭認知，對現代孩子來說這二種認知都非常重要，酸辣學校這學期剛好有專門開了一堂相關課程來讓孩子自信勇敢的面對各種不同的情緒，而這套書的插圖完全是我很喜歡的風格，充滿手繪的親切感覺，在可愛的圖文中其實探討的是比較嚴肅的議題，文字雖不難但很需要親子一起共讀討論～ 第一本是探討關於擔心害怕的情緒~ 首篇先說明什麼是擔心和害怕，這二樣情緒是我們大腦碰到某些事物所產生的不舒服感受，而每個人擔心害怕的事物並不相同，這裡用插圖舉例了生活中我們可能會碰到擔心害怕的情況。 擔心害怕的情緒感覺像什麼呢？ 有人形容像被一個很重的背包壓著，有人覺得像是肚子裡有一台洗衣機在轉或是身體被冰凍等等… 而當我們擔心或是害怕時身體也會產生一些無法控制的情形，例如哭泣丶顫抖丶無法呼吸等。 為什麼會有這些擔心害怕情緒的而產生身體反應呢？ 這些無法控制的身體反應是大腦在面對危險而生的反射動作，目的就是在保護我們受到進一步的傷害，當然大腦每一次的判斷不一定準確，而每個人的大腦對危險的認知也不一定相同。 而當我們擔心害怕的時候該怎麼緩解呢？書中告訴我們很多方法，例如靜下來深呼吸丶和別人談談丶讓自己很忙碌丶完成某件事物丶做各種戶外活動或運動，來轉移負面的情緒。 你也可以和朋友家人做一些有趣的活動來恢復平靜愉快，這裡提供了好幾個能夠和大家一起玩的遊戲。 這裡有一些方法或許可以幫助你擺脫你的擔心和害怕，例如製作一本關於你自己的書，內容可以自定，如我擅長什麼？我害怕的事情？做什麼事會讓我開心？等等⋯當你去思考這些正向的事物，或許就能減緩你的擔心害怕。 最後也用幾個生活中的情境模擬孩子生活中會碰到的問題，藉由孩子的回答可以做為親子間的思辯，以及提供許多建議教導父母如合陪伴孩子認識與處理自己情緒的方式。 第二本探討的是家庭，每個人岀生後認識的第一個人類群體就是家庭，影響一個人成長最深的也是家庭，而何謂家庭其實存在著許多不同的組成方式，在台灣小學中年級的社會課也有相關的篇章，本書更加深入淺出的描述了許多關於家庭的內涵。 首先用各種家庭成員的的插圖來讓孩子快速了解，這世界上有各種不同的家庭組成方式，一個家庭可能會有爸媽孩子，也可能是爺奶孫子，或是只有媽媽（爸爸）和孩子，只有夫妻和寵物⋯等等態樣。 有的家庭成員